昨夜（※昨日付雑記参照/えーえー）の体たらくに対する。 猛反省に基づき。 早めに帰宅→着替え→速攻調理開始。 鯛の塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、大根・白菜・エノキ・豆腐・茗荷の麦味噌汁、そして、冷凍しといた新牛蒡と茸と薄揚げと鶏肉の炊き込みご飯…